Archive for the ‘Wandern’ Category
Die richtige Ernährung vor und bei Wandertouren
Wandern gehört zu den am meisten ausgeführten Hobbys. Um diese Sportart auch gezielt und vor allem ausgiebig durchführen zu können, sind Ruhephasen während des Wanderns und natürlich auch gewisse Essenszeiten einzuhalten. Zudem sollte immer genügend Flüssigkeit mitgeführt und getrunken werden, um den Flüssigkeitsverlust, der durch das Schwitzen beim Wandern entsteht, wieder auszugleichen. Nahrungsergänzungsmittel für den [...]
Read full article Kommentare deaktiviert
Fachbücher für alle Wanderprofis
Das Wandern als Wissenschaft – ganz so weit ist es sicherlich noch nicht getrieben worden, aber natürlich gibt es bestimmte Tipps und Tricks, die der Ottonormalwanderer vermutlich nicht beherrscht. Wer das Ganze bis zur Perfektion betreiben möchte, der benötigt Hinweise von echten Experten und es kann schließlich nie schaden, sich auch in dieser Hinsicht weiterzubilden. [...]
Read full article Kommentare deaktiviert
Bücher zum Thema Wandern
„Das Wandern ist des Müllers Lust“, so hieß es schon in einem alten Volkslied, das den meisten noch bekannt sein dürfte. Doch das Wandern ist auch des Meiers und des Schulzes Lust, denn längst hat sich das Ganze zu einem echten Volkssport entwickelt. Immer mehr Menschen, auch junge Mitbürger, entdecken das Wandern wieder für sich [...]
Read full article Kommentare deaktiviert
Wandercaches in Deutschland
Deutschland ist mit seinen Wandercaches den anderen europäischen Ländern weit voraus. Man findet in jedem Bundesland etliche Strecken in verschiedenen Längen, die man abwandern und die auf der Strecke versteckten Caches suchen kann. Für einige Strecken kann man sich sogar Urlaub nehmen, da diese mit über 100 Kilometern zu lang für nur einen Tag sind. [...]
Read full article Kommentare deaktiviert
Wandern für jung und alt
Wandern ist nicht nur für ältere Menschen etwas, gerade das Geocaching hat das Spazieren gehen, oder auch Wandern wieder aufregender und anziehender für junge Menschen gestaltet. Schon seit einigen Jahren beginnen sich die Menschen wieder zurück zur Natur zu entwickeln und auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Viele wollen raus aus den [...]
Read full article Kommentare deaktiviert
Hüttengaudi am Ziel einer Wanderung
Für die älteren Semester heißt es Hüttengaudi, die jungen Leute nennen es Apres Ski. Bei beiden wird bis spät in die Nacht gefeiert und ordentlich viel Alkohol verzehrt, denn irgendwie muss man sich ja zum einen für den schweren Aufstieg und das ganze Skifahren den Tag über belohnen und zum anderen hält der Alkohol auch [...]
Read full article Kommentare deaktiviert