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Wandern ist ein Sport, der eigentlich nie aus der Mode gekommen ist. In allen Zeiten hatten Menschen Freude an der Bewegung in der Natur. Um dieses gesunde Hobby einer breiten Masse schmackhaft zu machen, verwendet vor allem die Werbeindustrie gerne Anglizismen wie “Trekking” oder “Walking”, aber sonst hat sich nichts geändert. Oder etwa doch? Vor [...]

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Wandern gehört zu den am meisten ausgeführten Hobbys. Um diese Sportart auch gezielt und vor allem ausgiebig durchführen zu können, sind Ruhephasen während des Wanderns und natürlich auch gewisse Essenszeiten einzuhalten. Zudem sollte immer genügend Flüssigkeit mitgeführt und getrunken werden, um den Flüssigkeitsverlust, der durch das Schwitzen beim Wandern entsteht, wieder auszugleichen. Nahrungsergänzungsmittel für den [...]

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Herbstzeit ist Wanderzeit. Ohne gute Ausrüstung zu wandern, ist nicht nur unbequem, es ist vor allem besonders leichtsinnig. Wer auf gute Wanderschuhe verzichtet und sich vielleicht sogar nur mit ausgetretenen Turnschuhen aufmacht, tut weder sich noch seinen Füßen etwas Gutes. Nichts gegen Turnschuhe, aber zum Wandern sind sie nicht geeignet. Nur richtige Wanderschuhe geben dem [...]

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Wandern ist eine schöne Sache, doch viele stellen sich das Ganze viel zu einfach vor. Gerade ungeübte Wanderer gehen bisweilen recht naiv an die Sache heran. Das heißt jetzt natürlich nicht, dass alles zwangsläufig super kompliziert ist und man sich tausend Gedanken machen muss. So ist es mit Sicherheit auch nicht, aber eine gewisse Vorbereitung [...]

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Das Wandern als Wissenschaft – ganz so weit ist es sicherlich noch nicht getrieben worden, aber natürlich gibt es bestimmte Tipps und Tricks, die der Ottonormalwanderer vermutlich nicht beherrscht. Wer das Ganze bis zur Perfektion betreiben möchte, der benötigt Hinweise von echten Experten und es kann schließlich nie schaden, sich auch in dieser Hinsicht weiterzubilden. [...]

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„Das Wandern ist des Müllers Lust“, so hieß es schon in einem alten Volkslied, das den meisten noch bekannt sein dürfte. Doch das Wandern ist auch des Meiers und des Schulzes Lust, denn längst hat sich das Ganze zu einem echten Volkssport entwickelt. Immer mehr Menschen, auch junge Mitbürger, entdecken das Wandern wieder für sich [...]

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Jeder, der schon häufiger mal wandern gegangen ist, wird bereits Bescheid wissen. Es gibt kaum etwas Wichtigeres als eine richtige Vorbereitung. Dazu gehört selbstverständlich auch, dass man an die passende Kleidung und natürlich auch an entsprechendes Schuhwerk denkt. Insbesondere dann, wenn die Wanderung einen durch eher unwegsames Gebiet führen soll, geht kein Weg an geeigneten [...]

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Ein Handy ist ein nützlicher Wegbegleiter für allerlei Dinge, das wissen wir alle schon seit einigen Jahren. Kein Wunder, dass kaum noch jemand auf sein Mobiltelefon verzichten möchte. Die Möglichkeiten, die sich einem mit den modernen Smartphones inzwischen bieten, haben längst noch nicht alle im vollen Umfang begriffen. Gerade für Wanderer ergeben sich da interessante [...]

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Atmungsaktive und feste Schuhe sind das A und O zum Wundern. Nicht umsonst gibt es extra spezielle Wanderschuhe. Aber auch die Schuhsohle spielt eine entscheidende Rolle. Denn hier ist es wichtig, dass diese rutschfest ist. Wer beim Bergsteigen nicht das passende Schuhwerk anhat, spielt in steileren Gebieten schon fast mit seinem Leben. Ein gutes Wanderschuhwerk [...]

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Für den Wanderfreund bieten sich die Alpen hervorragend an und die Wanderrouten in den Alpen sind so vielfältig, dass man wohl nie alle Routen abgehen kann. Der Sommer ist sehr gut geeignet um mitten in den Alpen bei Tirol auch ein Picknick mit der ganzen Familie veranstalten zu können. Die atemberaubende Landschaft ist ein guter [...]

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